lunes, 17 de agosto de 2015

XXII MARCHA INTERNACIONAL " PEDRO DELGADO " (ciclismo normalizado) ( Segovia, 15-08-15)


Subiendo Navacerrada.



Subiendo Navafría.




Subiendo Navafría, junto con Perico Delgado.



Entrando en meta, junto con Perico.


Después de acabar la prueba.
Clasificación. Puesto Nº 68.

Diploma

El 15 de agosto he participado en " La Perico 2015 " (Segovia) ( ciclismo normalizado), una prueba que consta de 164 km. ya que este año ha variado un poco el recorrido en los últimos kilómetros , con la ascensión de 4 puertos, 3 de primera y uno de segunda, Navacerrada ( 1860 m.), Morcuera ( 1796 m.), Canencia ( 1524 m.), y finalmente Navafría ( 1778 m.). El desnivel positivo acumulado es de 3115 m.

Este año se homenajeaba al propio Perico, por su victoria en la Vuelta España 1985. Con lo cual estaban en la linea de salida sus compañeros en aquel mítico Orbea-Gin MG. Manuel Jorge Dominguez, Anastasio Greciano, Mathieu Hermans, Felipe Yáñez, Jerónimo Ibáñez, Jokin Mujika, Peio Ruiz Cabestany, Jaime Vilamajó, Ricardo Zuñiga, mas el propio Perico Delgado.

Sobre las 8:05 de la mañana, los 2.200 participantes de la prueba, salimos de los pies del acueducto de Segovia.

Al dar la salida, se ve que hay muchos nervios, todos queremos ir en puestos cabeceros, y eso que se marcha neutralizados, hasta llegar a La Granja de San Ildefonso, donde se da la salida lanzada.
Nada mas soltarnos, numerosos intentos de fuga y ritmo muy alto, con el terreno que va picando hacía arriba.

Llegamos a los pies de Navacerrada,  el grupo se va rompiendo, subo a mi ritmo, corono Navacerrada ( Km 27) justo por detrás del grupo principal, por delante van unos 55 corredores, a continuación voy yo con otros dos corredores..

Justo antes de de empezar a subir La Morcuera ( se corona en el Km. 66), nos coge un grupo de unos 30 corredores, entre los que va Perico Delgado, subimos a ritmo, con lo que el grupo en el que voy sigue compacto, el grupo de cabeza cada vez abre mas hueco, durante muchos kilómetros les fuimos viendo, pero fue imposible el alcanzarles.

Nada mas acabar la bajada de La Morcuera,giramos a la izquierda y  empezamos a subir Canencia ( se corona en el Km. 83), en este puerto mas de lo mismo, en mi grupo seguimos los mismos.
A medida que van pasando los kilómetros me voy encontrando mejor, lo que hace que vaya mas cómodo en este grupo. Hasta coronar Canencia, he sufrido bastante para no perder contacto con mi grupo.

Llegamos a los pies de Navafría  se (corona en el Km. 114), se va notando el cansancio, en este ascenso el grupo pierde varias unidades, aguanto con los primeros de este grupo. Coronamos, nos quedan unos 45 km. a meta.

Llego a meta en este grupo, acabo en el puesto Nº 68 de la general final, de los 2025 que acabamos la prueba, con un tiempo de 4:43:49, a 16:23 del ganador, mi amigo Miguel Angel Andrés "Miguelin" ( Mas Madera), a una velocidad media de 33.19 km/h.

Acabo la prueba contento, ya que la temporada va pesando, este año llevo muchas palizas encima, las piernas van notando el cansancio, a pesar de todo he disfrutado mucho de la prueba, ha habido momentos en los que he sufrido mucho, pero sobre todo me quedo con todos los ánimos que me han dado otros participantes, muchos de ellos me están animando para que el año que viene vuelva a hacer otro reto solidario, que si la salud nos respeta, seguro que lo haremos.


Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.   
SI TE CAES SIETE VECES HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO. 
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa. 
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
MUND Calcetines/Socks. 
COCA-COLA IBERIA.
POWERADE.
GEL RELAX.
ORTOPEDIA ERGOX.
X-SAUCE
RETTO ( Tienda de ciclismo Online)
VENDEBICIS Burlada.
SORIA NATURAL.
JS BIKE.
DISCOBOLO SPORT. 
MASAJE ZENTROA. ( Aitor Perez Arrieta) 
FONTANERIA GOMEZ ITURGINTZA. 
DISCO MOVIL ZAKA. 
GAZTAÑAGA ANAIAK.
IGONE NATURAL.
PROYECTO CICLISTA SOLIDARIO.


martes, 4 de agosto de 2015

CRONOESCALADA NOCTURNA AL CASTILLO DE PEÑAFIEL.(ciclismo normalizado) ( Peñafiel, Valladolid) 1-08-15


Hablando con Miguelin, antes de empezar la prueba.







Con Rodri y Cesar, al terminar la prueba.
Como casi todos los años, el sábado 1 de agosto, participe en la Cronoescalada nocturna al castillo de Peñafiel ( ciclismo normalizado). Es una prueba en la que me encanta participar, ya que su recorrido es espectacular, la linea de meta esta situada en el imponente Castillo de Peñafiel.

Ha sido una tarde muy bonita de ciclismo, rodeado de buenos amigos, con los que he pasado un rato muy agradable.

A las 20:45h salia el primer corredor de los casi 100 que tomábamos la salida.

Son apenas 3 km, pero muy duros con rampas de hasta el 14%, con lo cual hay que salir a tope pero regulando,ya que las ultimas rampas son durisimas,y puedes pagar el esfuerzo.

En esta prueba hay que calentar muy bien, para poder darlo todo, a la hora de hacer la crono, cosa que hice.

Marque en meta un tiempo de 3:59 min, a 28 segundos del ganador, mi buen amigo y compañero de entrenamiento, Ramón García. Acabe en quinta posición.

Subí al podium, ya que la organización me entrego un premio especial al merito, un bonito detalle que han tenido conmigo, siempre es un placer el correr en Peñafiel.


Como siempre agradecer enormemente a todos mis seguidores y patrocinadores, su apoyo incondicional, sin ellos, todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.
PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.   
SI TE CAES SIETE VECES HAY QUE LEVANTARSE OCHO.

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