jueves, 31 de agosto de 2017

VIDEO 43 CUMPLEAÑOS GUILLE. Realizado por Vega.


Video y dibujo realizado por Vega, mi hija de 12 años.

Asi es un placer cumplir años.

Mil gracias por la gran cantidad de felicitaciones que estoy recibiendo, por diferentes medios.

martes, 29 de agosto de 2017

Look Marmotte GranFondo Pyrinees (ciclismo normalizado). 27-08-17 Luz Saint Sauver-Hautacan



























El dia 28 de agosto he participado en la Look Marmotte GranFondo Pyrenees (ciclismo normalizado), sobre 168 km, con 5.500 metros de desnivel positivo acumulado.

Hora de salida 07:30 h, desde la Place du 8 Mai,de Luz Saint Sauver (Francia), la llegada es en la cima del Col du Hautacam.

Entre los muchos corredores que habia en la salida, unos 2450, para mi,destacaba uno de ellos, el gran Miguel Indurain.

La mañana amanecio calurosa, sin lluvia, pero el dia y las previsiones, amenazaban con lluvia.

Acudo a la prueba con las piernas algo cansadas, tras realizar unos dias atras el Camino de Santiago Non Stop.  Pero con mucha ilusion y ganas de hacerlo bien.

Nada mas dar la salida, se daba una pequeña vuelta, para volver a Luz Saint Sauver.

De salida la gente parece que tiene ganas. Con lo cual la velocidad es muy alta. Haciendo que en el grupo principal quedemos muy pocos corredores, antes de empezar a subir Tourmalet.

Para cruzar la linea de meta, hemos coronado 5 puertos miticos del Pirineo.

El primero ha sido el Col du Tourmalet (2.115 m) por Bareges, se coronaba en el kilometro 26, se empieza a subir a un ritmo muy alto, asi que no puedo aguantar el ritmo de los primeros, de salida siempre voy muy mal, debido a mi lesion me cuesta mucho coger ritmo, en un puerto asi mas, no queda otra que subir a mi ritmo, a pesar de perder contacto con los primeros, voy bastante adelante, con otros dos corredores.

Tras un descenso tecnico hacia Saint-Marie de Campan, hemos llegado a los pies del segundo puerto Col du Hourquette d' Ancizan (1.564 m), se corona  en el km 60.2. Este es el puerto menos conocido, a mi me gusto, lo subi bastante bien, con otros  2 corredores. En la cima paro para avituallarne.

Al acabar el descenso, nos ponemos a relevos, vamos a un ritmo vivo, llegamos rapidamente al  siguiente, Col du Aspin (1.489m), se corona en el km 87.3. Este puerto lo subo muy agusto, subo junto mi amigo argentino Mauro, los ultimos kilometros los subo a su rueda, me subio fenomenal. Paramos en la cima para avituallarnos.

Hago el descenso junto con Mauro, vamos a relevos, en busca del Tourmalet, ahora subimos la cara que antes hemos bajado, por La Mongie.

Volvemos a Sainte-Marie-de Campan, para volver a subir el Tourmalet (2.115 m) se corona en el km 117.8, al empezar a subir, decido ir a mi ritmo, asi que me despido de Mauro, el va a subif mas rapido.

Me marco mi ritmo y a coronar el puerto, se va notando el cansancio, se hace duro, pero no voy mal. Poco antes de llegar a La Mongie, comienza a llover, afortunadamente para mi, no cae mucho.

Llego a la cima de Tourmalet, Gema me da avituallamiento. En el descenso no llueve, pero la carretera esta muy mojada, asi que bajo muy, muy despacio, me pasan bastantes corredores, pero no me puedo arriesgar a tener una caida por mantener unos cuantos puestos en la clasificacion.

Al finalizar el descenso,se me unen otros tres corredores, en la zona de transicion hasta los pies de Hautacam, vamos a relevos, aqui tengo un percance, un corredor belga, se despista, me embiste por detras, lanzandome contra el corredor que llevo por delante. Afortunadamente no nos caemos, pero al golpear al corredor  de adelante, rompo el Garmin, con lo cual hice el dia, pero son cosas que pasan, no hay que darle mas vueltas.

Llegamos a los pies de Hautacan (1.520 m), en la cima esta la meta. Aqui cada uno a su ritmo, y a llegar a meta, es un puerto especialmente duro, a parte ya llevas las piernas en carne viva.

Llego a meta en la posicion 65 de la general absoluta de los 1.171 que acabamos la prueba, con un tiempo de 07:24:59, a una velocidad media de 21:57 km/h. Siendo el ganador en la categoria Handisport ( ciclismo adaptado). El ganador ha sido Sergio Gonzalez, con un tiempo de 06:27:52.

Acabo la prueba con buenas sensaciones de cara a la Madrid-Lisboa de BTT Non Stop en solitario. A parte de muy contento con el resultado obtenido. Es una prueba muy exigente.

Estos son los datos de la prueba:
-Col du Tourmalet, son 18 km, con una pendiente media del 7.4%.
-Hourquette d' Ancizan, son 17 km, con una pendiente media del 4.5%.
-Col du Aspin, son 12 km, con una pendiente media del 6.5%.
-Sainte- Marie-de Campan/ Tourmalet, son 17 km, con una pendiente media del 7.5 %.
-Col du Hautacan, son 14 km, con una pendiente media del 7%.

Como siempre agradecer enormemente, el apoyo incondicional,de todos mis patrocinadores, sin ellos todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#VamosDespacioPorqueVamosLejos.
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
OLABERRIA GOIERRIKO BALKOIA.
AMPO, Sociedad Cooperativa.
PEPPER FINANCIAL SERVICES GROUP.
GOIERRIKO TXIRRINDULARITZA BULTZATUZ-AMPO.
LACTURALE
MICHELIN.
VITAL Obra Social-Gizarte Ekintza.
EUSKADI BASQUE COUNTRY.
MUND Calcetines/Socks.
COCA-COLA IBERIA.
SPIUK.
POWERADE.
X-SAUCE
ISDIN ( crema fotoprotectora solar)
RETTO ( Tienda de ciclismo Online)
SORIA NATURAL.
ASJ  PROYECTOS.
BICICLETAS PROLOGO CYCLE.
PHYSIOS CLINICA DE FISIOTERAPIA.
BICICLETAS CARRIL BICI.
EYCPF ( Preparación física y nutricional)
GOMEZ ITURGINTZA.
IGONE NATURAL.
DISCOBOLO SPORT.
ORTOPEDIA AXIS.

sábado, 26 de agosto de 2017

Dia previo Look Marmotte GranFondo Pyrennes (ciclismo normalizado).26-08-17 Luz Saint Sauver-Hautacam








Mañana dia 27 participare en la Look Marmotte GranFondo Pyrenees (ciclismo normalizado), seran 168 km, con 5.500 metros de desnivel positivo acumulado.

La hora de salida esta prevista a las 07:30 h, desde la Place du 8 Mai de Luz Saint Sauver (Francia), la llegada sera en la cima del Col du Hautacam.

Para llegar a la meta debemos coronar 5 puertos miticos del Pirineo.

El primero sera el Col du Tourmalet (2.115 m) por Bareges, tras un descenso tecnico hacia Saint-Marie de Campan, llegamos a los pies del segundo puerto Col du Hourquette d' Ancizan (1.564 m). Al acabar el descenso llegamos rapidamente al Col du Aspin (1.489m).

Volvemos a Sainte-Marie-de Campan, para volver a subir el Tourmalet (2.115 m) por la  otra cara. Al finalizar el descenso, vamos a por el ultimo del dia, donde esta situada la meta, en el Col du Hautacan (1.520 m).

Estos son los datos de la prueba:
-Col du Tourmalet, son 18 km, con una pendiente media del 7.4%.
-Hourquette d' Ancizan, son 17 km, con una pendiente media del 4.5%.
-Col du Aspin, son 12 km, con una pendiente media del 6.5%.
-Sainte- Marie-de Campan/ Tourmalet, son 17 km, con una pendiente media del 7.5 %.
-Col du Hautacan, son 14 km, con una pendiente media del 7%.

Que nos respete el tiempo y la salud, asi que vamos a por ella.

Como siempre agradecer enormemente, el apoyo incondicional,de todos mis patrocinadores, sin ellos todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#VamosDespacioPorqueVamosLejos.
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
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MUND Calcetines/Socks.
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domingo, 20 de agosto de 2017

Guillermo Prieto. El Hombre Reto. Articulo en El Dia de Valladolid. 19 y 20 de agosto.








Articulo en El Dia de Valladolid, del fin de semana del 19 y 20 de agosto. Sobre el segundo Retto Solidario 2017.

Gracias a Manuel Belver por publicar el articulo.

sábado, 19 de agosto de 2017

EL SEMAFORO. El Dia de Valladolid. 18 y 19 de agosto 2017.

Hoy aparecemos en la seccion de El Semaforo, en El Dia de Valladolid, del dia 18 y 19 de agosto.

Gracias a El Dia de Valladolid, por acordarse de mi.
Ademas hoy han publicado una pagina entera sobre el Segundo Retto Solidario del 2017.

Ya que tenemos el semaforo en verde,aprovecharemos para tirar hacia adelante.
#SiempreHaciaAdelante.
#BetiAurrera.

miércoles, 16 de agosto de 2017

VIDEO: CONOCEMOS DE CERCA A....Guillermo Prieto Hortelano

Video realizado por el Club Deportivo Zuzenak.

Para dar a conocer a cada uno de sus deportistas.

Mil gracias a Zuzenak por su apoyo y colaboracion.

lunes, 14 de agosto de 2017

Segundo Retto Solidario 2017. Camino de Santiago NON STOP. Roncesvalles-Santiago de Compostela. 11 y 12 de agosto.



Durante los dias 11 y 12 de agosto, hemos realizado el segundo Retto Solidario 2017, en favor del Banco de Alimentos.

En esta ocasion ha sido acompañado de mi amigo Roberto de Bermeo,  como siempre en el vehiculo de apoyo, mis grandes auxiliares Gema y Vega, en esta ocasion tambien venia de apoyo,Marisa, la mujer de Roberto.

Este Retto consistia en hacer el Camino de Santiago, desde Roncesvalles hasta Santiago de Compostela, NON STOP, es decir del tiron.

El viernes dia 11, partiamos de Roncesvalles hacia las 7 de la mañana. Por delante unos 790 km, nos esperaban hasta llegar a Santiago.
El dia amanecio frio, con algo de lluvia, afortunadamente dejo de llover. Pero la carretera estaba mojada.


De salida el terreno es favorable, lo cual hace que vayamos a buen ritmo, entrando en calor poco a poco. El aire nos va dando de cara.

Hacia las 08:50 h llegamos a Pamplona, como tenemos que ir todo el tiempo por carreteras secundarias, al atravesar Pamplona nos perdemos, nos costo un poco encontrar la carretera que nos llevaba al puerto del Perdon. Quiza Pamplona ha sido la ciudad mas dificil de cruzar.

Nos sigue dando el aire de cara, que ha  sido la nota predominante en todo el trayecto. Vamos a relevos para hacer mas llevadera esta situacion.

Llegamos a Estella, desde aqui a Burgos me lo conozco de memoria, este trayecto lo he hecho varias veces en solitario.

Nos plantamos en Logroño sobre las 12:15h.

Vamos hacia Najera, el terreno pica hacia arriba, el aire sopla fuerte, nos da de cara.
A Najera llegamos sobre las 13:05, decidimos parar a comer en este punto.

Una vez reponemos fuerzas, continuamos hacia Burgos. Como el aire sigue molestando mucho, seguimos a relevos. Llegamos a Burgos sobre las 16:15h.

Nada mas cruzar Burgos, tenemos una grata sorpresa, nos encontramos con mi amigo Angel, que estaba entrenando, se ofrece a hacernos unos cuantos kms. tirando de nosotros, lo cual aceptamos gustosamente.

Nos lleva hasta cerca de Castrojeriz, a partir de este punto hasta Leon, el aire nos da a favor. Por lo menos tenemos un poco de tregua.

Nos presentamos en Castrojeriz sobre las 18:10 h.



Ahora vamos rodando muy a gusto, largas rectas por Tierra de Campos, con el aire a favor, llevamos un velocidad media de casi 31 km/h.

A las 19:45 h, llegamos a un pueblo muy especial para mi, Villalcazar de Sirga, el pueblo de mi padre, el ya no esta con nosotros, pero donde quiera que este, nos ha ayudado para llegar al destino.


Sobre las 21:10 h, llegamos a Sahagun, llevamos mas o menos la mitad del recorrido. Vamos muy bien y animados. Se va haciendo de noche. Ponemos las luces en las bicis y nos ponemos ropa reflectante.
Paramos en Castrovega de Valmadrigal sobre las 22:00 h a cenar.


Reponemos fuerzas, arrancamos hacia Leon, vamos con el aire a favor, a buen ritmo, empieza a hacer bastante frio.
Hacia las 11:30 h estamos en Leon.


A mi me va atacando el sueño, Roberto va aguantando bien el sueño. Poco antes de Astorga paramos, para que yo duerma unos 5-7 min, para volver a continuar con la marcha.


Tras esa mini parada continuamos hacia Astorga, a la cual llegamos sobre la 1:50h.




Nos acercamos a la parte mas dura del camino, comenzamos a subir el Manzanal, desde aqui a Santiago el terreno es duro.
Tras la larga bajada que nos lleva a Ponferrada, tenemos que volver a parar unos minutos, ya que me voy durmiendo. Son las 4:30 h, cuando  volvemos a arrancar, con mucho frio, y aire de cara desde que hemos pasado Leon, ya nos daria de cara hasta llegar a Santiago.

Llegamos a Villafranca del Bierzo hacia las 05:30h, el terreno va picando hacia arriba.
Me va atacando otra vez el sueño, Roberto lo va aguantando bien, asi que tomo un Red Bull, para ver si se me pasa el sueño, cosa que asi fue.

Piedrafita  do Cebreiro, se hacen duros, coronamos hacia las 07:00 h del sabado. Hay unos 8 grados de temperatura, en el largo descenso, nos quedamos los dos helados, vamos tiritando, no podemos casi ni controlar la bici, hay mucha niebla.

Asi que a las 8:30h, paramos a desayunar, cambiarnos de ropa y abrigarnos mas.
Volvemos a ponernos en marcha, direccion Portomarin, terreno muy duro, con constantes repechos. Asi que a llevarlo lo mejor posible. En Portomarin estamos a las 10:30h. Ahora nos sobra la ropa que nos pusimos antes, asi que hay que parar a quitarnosla.


No pensamos parar mas hasta Santiago, debido a los constantes repechos hemos bajado el ritmo, los ultimos 200 km son los mas duros. Pero nos toca parar varias veces, debido al roce de la protesis y a que pincho a unos 35 km de Santiago. A parte en algun punto nos hemos perdido, nos ha tocado dar la vuelta.

Por fin llegamos a Santiago, a las 15:00 h del sabado,la alegria es inmensa, lo hemos conseguido. El segundo retto solidario en favor del banco de alimentos esta concluido.

Han sido 32 horas desde que salimos de Roncesvalles, el tiempo real en movimiento ha sido 28:35:58 h, han salido 796.1 km, a una velocidad media de 27.8 km/h, un desnivel de 8.109m.

Ha sido una experiencia dura, pero gratificante. Que no habriamos conseguido sin el apoyo de Gema, Vega y Marisa, han sido vitales en estos kilometros.


Asi que amigo Roberto, lo conseguimos.





Agradecer a todos el apoyo y animos recibidos. Sois muy grandes.

Como siempre agradecer enormemente, el apoyo incondicional,de todos mis patrocinadores, sin ellos todo esto sería imposible. MIL GRACIAS.

-PEDALEO CONSTANTE HACIA LA LUZ.
-SI TE CAES SIETE VECES, HAY QUE LEVANTARSE OCHO.
#RollingTheWay
#VamosDespacioPorqueVamosLejos.
#RendirseNoEstaEnMiVocabulario.
#LaExcelenciaNoSiempreEstaEnLoNormalAVecesEstaEnLoDiferente.
#UnLocoCuerdo.

ZUZENAK CLUB DEPORTIVO.
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